Já diz o ditado: “mulher que não tem celulite, não é mulher”. Apesar de viver estampada em sites e em páginas de revistas, ainda não há consenso sobre o que realmente causa a celulite. Ela ainda é um pequeno mistério, um mistério desnecessário na vida de inúmeras mulheres que querem por um biquíni sem se sentirem um laranja em auto-mar.
A terminação da palavra celulite, ou simplesmente “lite” significa inflamação. No caso, a celulite é uma inflamação na camada subcutânea da nossa pele, ou seja: a gordura. A nossa “amiga” gordura (que por sinal exerce importantes funções no nosso corpo) aumentam seu volume, através por exemplo da obesidade, má alimentação, hormônios e predisposição genética.
Com o aumento do tamanho das células de gordura, há a compressão das células nervosas (por isso que em graus elevados a pessoa sente dor), dos vasos linfáticos e dos vasos sanguíneos, havendo um acúmulo exacerbado de líquido no local (edema). Para tentar deter esse edema e sustentar as células de gorduras aumentadas, o organismo manda fibras colágenas ao local, que ao tentar encapsular o edema forma nódulos, dando a pele o aspecto de “casca de laranja”.
Cerca de 80% a 90 % dos casos de celulite ocorrem nas mulheres após a puberdade. Parece haver um componente hormonal ( o estrogênio) em sua formação.
Os fatores que podem levar a formação da celulite são diversos, que fogem do nosso controle, por isso nem vou listá-los aqui, que é para evitar de deixar alguém doido. Vamos nos focar em como evitá-las e tratá-las.
- dieta: uma alimentação com menos carboidratos e (adivinhem!) sem refrigerantes ( devido as ácido carbônico) melhora bastante o aspecto da celulite;
- exercícios físicos: exercícios aeróbicos reduzem a gordura e ajudam a firmar a pele ( go academia!);
- produtos ( abaixo segue uma pequena lista de produtos que podem ajudar a combater a celulite e está acessível a todos);
A terminação da palavra celulite, ou simplesmente “lite” significa inflamação. No caso, a celulite é uma inflamação na camada subcutânea da nossa pele, ou seja: a gordura. A nossa “amiga” gordura (que por sinal exerce importantes funções no nosso corpo) aumentam seu volume, através por exemplo da obesidade, má alimentação, hormônios e predisposição genética.
Com o aumento do tamanho das células de gordura, há a compressão das células nervosas (por isso que em graus elevados a pessoa sente dor), dos vasos linfáticos e dos vasos sanguíneos, havendo um acúmulo exacerbado de líquido no local (edema). Para tentar deter esse edema e sustentar as células de gorduras aumentadas, o organismo manda fibras colágenas ao local, que ao tentar encapsular o edema forma nódulos, dando a pele o aspecto de “casca de laranja”.
Cerca de 80% a 90 % dos casos de celulite ocorrem nas mulheres após a puberdade. Parece haver um componente hormonal ( o estrogênio) em sua formação.
Os fatores que podem levar a formação da celulite são diversos, que fogem do nosso controle, por isso nem vou listá-los aqui, que é para evitar de deixar alguém doido. Vamos nos focar em como evitá-las e tratá-las.
- dieta: uma alimentação com menos carboidratos e (adivinhem!) sem refrigerantes ( devido as ácido carbônico) melhora bastante o aspecto da celulite;
- exercícios físicos: exercícios aeróbicos reduzem a gordura e ajudam a firmar a pele ( go academia!);
- produtos ( abaixo segue uma pequena lista de produtos que podem ajudar a combater a celulite e está acessível a todos);
Lista de produtos que podem ajudar a combater a celulite:
1. Cafeisilane C: é uma molécula que tem cafeína e silício orgânico, que atua na quebra de gordura e na firmeza do tecido. Na concentração de uso: 3% a 6% "Claffeise CL, Ada Tina", promete reduzir a celulite e a gordura localizada em 28 dias. Contém alta concentração de cafeína para a quebra das células adiposas.
2. Extrato de Castanha-da-Índia: normaliza a função linfática, diminuindo o edema e eliminando o acúmulo de líquidos na região da celulite. Na concentração de uso: 1% a 3% "Drencell Dry Touch, Dermage", é seco e de fácil aplicação, o produto, em aerossol, ajuda a melhorar a circulação sanguínea e uniformiza o aspecto da pele ondulada pela celulite.
3. Extrato de ginko biloba: antioxidante que melhora a oxigenação e nutrição do tecido. Melhora a circulação local e diminui o aspecto “casca de laranja”. Na concentração de uso: 1% a 5% "Avon Solutions Body Cellu- Sculpt, Avon", combate a celulite, ativando a queima de gordura e eliminando-a por meio da massagem. Promete reduzir 68% da aparência casca de laranja.
Existem também os tratamentos baseados hidromassagem, drenagem linfática etc, mas esses ficam para uma próxima. Para encerrar, um vídeo bem esclarecedor!
1. Cafeisilane C: é uma molécula que tem cafeína e silício orgânico, que atua na quebra de gordura e na firmeza do tecido. Na concentração de uso: 3% a 6% "Claffeise CL, Ada Tina", promete reduzir a celulite e a gordura localizada em 28 dias. Contém alta concentração de cafeína para a quebra das células adiposas.
2. Extrato de Castanha-da-Índia: normaliza a função linfática, diminuindo o edema e eliminando o acúmulo de líquidos na região da celulite. Na concentração de uso: 1% a 3% "Drencell Dry Touch, Dermage", é seco e de fácil aplicação, o produto, em aerossol, ajuda a melhorar a circulação sanguínea e uniformiza o aspecto da pele ondulada pela celulite.
3. Extrato de ginko biloba: antioxidante que melhora a oxigenação e nutrição do tecido. Melhora a circulação local e diminui o aspecto “casca de laranja”. Na concentração de uso: 1% a 5% "Avon Solutions Body Cellu- Sculpt, Avon", combate a celulite, ativando a queima de gordura e eliminando-a por meio da massagem. Promete reduzir 68% da aparência casca de laranja.
Existem também os tratamentos baseados hidromassagem, drenagem linfática etc, mas esses ficam para uma próxima. Para encerrar, um vídeo bem esclarecedor!
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